كشفت دراسة جديدة أن الحيوانات الأليفة قد تكون مسؤولة عن اضطرابات النوم وتشنجات الساق طوال الليل.
الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Human-Animal Interactions بقيادة الدكتورة Lauren Wisniewski من جامعة Lincoln Memorial University في الولايات المتحدة ، ركزت بشكل خاص على ملكية الحيوانات الأليفة في الولايات المتحدة. وقد استند إلى بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (NHANES) الذي تم إجراؤه في 2005-2006.
تضمنت الدراسات بيانات عن 5000 شخص ، 51.7٪ منهم نساء و 48.3٪ رجال.
وجد الدكتور Wisniewski ، الأستاذ المساعد للصحة العامة والبحث والانتماء ، أن وجود كلب مرتبط بزيادة مخاطر اضطرابات النوم ومشاكل النوم أثناء وجود قطة مع تقلصات أكبر في الساق.
وقالت الدراسة: “الدراسات السابقة حول العلاقة بين ملكية الحيوانات الأليفة ونوعية النوم واضطرابات النوم لها نتائج مختلطة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون الكلاب والقطط مفيدة لجودة نوم المالك بسبب الدعم الاجتماعي الذي توفره الحيوانات الأليفة. الشعور بالأمان والرفقة ، مما قد يؤدي إلى تحسين مستويات القلق والتوتر والاكتئاب. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، يمكن للحيوانات الأليفة أن تزعج نوم أصحابها “.
صممت الدراسة نماذج انحدار لوجستي متعدد المتغيرات تضمنت أيضًا عوامل جودة النوم مثل الشعور بالضيق ، والشعور بالنعاس ، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وأخذ أكثر من 15 دقيقة للنوم ، والنوم بمعدل أقل من ست ساعات.
اقترح الدكتور Wisniewski أن الاختلافات في جودة النوم مع القطط مقابل امتلاك الكلاب قد تكون لأن القطط تميل إلى أن تكون أكثر نشاطًا في الليل.
وجد الفريق أن هناك اختلافات أقل في مقاييس جودة النوم بين مالكي القطط وغير أصحاب القطط مقارنةً بمالكي الكلاب وغير أصحاب الكلاب.
وأضافت: “إذا ثبت وجود علاقة سببية من خلال مزيد من التحقيقات ، فإن النتائج سيكون لها آثار على التوصيات الطبية لعلاج المرضى الذين يعانون من ضعف نوعية النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تطوير الموارد التعليمية لإعلام أصحاب الحيوانات الأليفة بمخاطر اضطرابات النوم وتقديم حلول محتملة “. على سبيل المثال ، تقييد الوصول إلى غرفة النوم في الليل “.
تقول الدراسة إنه قد يكون هناك إيجابيات للنوم مع حيوان أليف ، لكن البيانات الواردة من NHANES لم تذكر ما إذا كان المالكون ينامون بالفعل مع كلابهم أو قططهم.