أشياء كثيرة يمكن أن تسبب الأرق ، لكن هل تعلم أن المعاناة من الأمراض المزمنة يمكن أن تعيق أيضًا جودة نومك ، لذلك نقدم لك ما يلي ، بحسب “” موقع ويب الصحةالأمراض التي يمكن أن تؤثر على نوعية النوم.
ألم مزمن
يمكن أن يسبب الألم المزمن صعوبة في النوم. يمكن أن يحدث بسبب آلام التهاب المفاصل أو آلام في المعدة أو صداع. يمكن أن يسبب هذا النوع من الألم اضطرابات بين النوم.
السكري
كما يسبب مرض السكري وأعراضه الأرق ، وتشير الدراسات إلى أن شخصًا واحدًا من كل شخصين يعاني من هذا أيضًا.
الربو
يسبب الربو ضيقًا مفاجئًا في التنفس ويمكن أن يتداخل مع النوم ويقلل من جودة النوم الشخصية وصعوبة النوم واضطرابات النوم والاستيقاظ في الصباح الباكر وزيادة النعاس أثناء النهار.
مرض الشلل الرعاش
تعد اضطرابات النوم من أكثر الأعراض غير الحركية شيوعًا لمرض باركنسون وعادة ما تزداد وتيرتها على مدار مسار المرض وتطور الإعاقة..
مرض الزهايمر
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من تغيرات في أنماط النوم ، أو صعوبة في النوم أو الاستيقاظ في منتصف الليل ، ويبدو أن هذه التغييرات ناتجة عن تغيرات في الدماغ بسبب فقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية.