هناك العديد من الأسباب الواضحة لعدم نمو أظافرك بشكل صحيح ويجب أن تكون على دراية بها.
الظروف الصحية
يمكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية في عدم نمو الأظافر بشكل صحيح ، ويمكن أن تشير النتوءات غير الطبيعية وتغير اللون والنتوءات إلى أمراض القلب والكبد والرئة والعديد من الحالات الأخرى.
يمكن للعدوى الفطرية ، مثل فطريات الأظافر ، أن تجعل قاعدة أظافرك تبدو مختلفة تمامًا عن المعتاد. يمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في أن يصبح فراش الظفر ورديًا أو داكن اللون ، ومنفصلًا ، وفي النهاية يتساقط. قد يفسر التحقق من بعض هذه المشكلات الصحية سبب معاناتك مع ظهور أظافر أصابع القدم.
نقص الغذاء
يمكن أن يؤثر عدم اتباع نظام غذائي غذائي بشكل كبير على نمو الأظافر. يمكن أن تكون الأظافر الهشة علامة على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الحديد والزنك والبروتين ، ويقال أن الأطعمة مثل الفول والبروكلي وبعض اللحوم تساعد في تعويض هذه المخازن المفقودة. ومع ذلك ، فإن أسبابًا مثل السكر والأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع أو الكميات الزائدة من فيتامين أ يمكن أيضًا أن تكون السبب وراء هذه المشكلة. تعلم كيفية الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة أظافرك.
رعاية غير لائقة
أحد مفاتيح الحصول على أظافر صحية هو التأكد من أنها قوية وسميكة (مما يعني الابتعاد عن الأظافر الاصطناعية). يمكن أن تساعد الورنيش مثل مقوي الأظافر الشفاف في الحفاظ على أظافرك في حالة جيدة.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن معظم ملمعات الأظافر تحتوي على مكون الفورمالديهايد ، والذي يسبب أيضًا تقشرًا وتقشرًا غير ضروريين. أيضًا ، لا تقص جلدك ، فقد يفتح ذلك الباب أمام البكتيريا الضارة أو الالتهابات الفطرية. بدلاً من ذلك ، ادفعهم للخلف بين الحين والآخر. مرة أخرى ، ولكن اترك حظيرة الحماية وشأنها. أخيرًا ، يجب رفع المسامير الداعمة وتقليمها باستمرار لتجنب الكسر في المستقبل.
معالجة غير صحيحة
هذه عادة يعاني منها الجميع ، يمكن للبعض منكم استخدام أظافرك كأدوات مفيدة مثل فتح حلقة مفاتيح في بعض الأحيان..
الكيماويات في المنتجات
بعض المواد الكيميائية في طلاء الأظافر يمكن أن تكون ضارة ، ولكن منظفات الجسم والشعر والمنزل يمكن أن تعرض أظافرك للسموم ، وهذا يمكن أن يسبب الجفاف ويؤدي إلى تشقق داخل الأظافر. تأكد من استخدام القفازات عند التنظيف حول المنزل. لتجنب تقصف وتهيج الأظافر الزيوت الطبيعية ، مثل شجرة الشاي ، هي الأفضل للاستخدام وربما تكون الحل الأكثر أمانًا لتعرض الأظافر..