عمري 40 سنة ، حياتي لم تكن سهلة ، لكني كنت دائما راضية بما أعطاني الله لي ، وكانت مسؤولية كبيرة ، لم أعبر فترة مراهقة مثل الآخرين ، لكني ألاحظ أن كل الوقت الذي أتعامل فيه مع العديد من الشخصيات ، وخاصة الفتيات ، تجدون أنهم لا يحبونني ، ويتهمونني بعدم الصدق ، وأجد أنهم يتصرفون بدافع الغيرة والكراهية والحسد ، وعندما أتركهم وأرحل أجدهم. يعود بعد فترة. الاعتذار عن سلوكهم ، والجملة الوحيدة التي تقال هي أن الجميع يشكرك ويشكرك على آدابك وما تفعله ، والجميع يحبك ، لذلك نحن نتغير ، لكننا لم نعثر على أي شخص تعامل بالطريقة التي عاملتنا بها وهذا لقد تخيلوا أنني كنت مثاليًا وتظاهرت بأنني مثالي معهم ، لكنهم عادوا وأتأذى منهم حتى لا أعود إلى ما كنت عليه ، لذلك انتهيت معهم.
دائما في حياتي أجد أن الناس من حولي يكرهونني لمجرد أن الجميع يمتدحني ويشكرني على التحمل والصبر والرضا وقلة الطلب ، أو أن شخصيتي تختلف عن شخصيات معظم الفتيات في سني ، وأنا – لقد سئمت كل هذا وحسدهم وكراهيتهم في الأقوال والأفعال الواضحة لدرجة أنني أحيانًا أجد من يتدخل معي. حياتي وأنت تسألني عن أسراري وتسمعني كلمات “بيخة” كلها حسد و الكراهية نعم يا سيدتي ستجد نفسك وتجد نفسك تعلم أنني لا أضيف لهم شيئًا ، لكنهم أفضل مني في أشياء كثيرة ولديهم أكثر مما لدي ، لكني لا أتحدث عنها وأشكر دائمًا يا الله فكيف أتعامل مع مشاعر الكراهية والبغضاء لمن حولي؟
****
عزيزي القارئ ، لقد أنعم الله عليك بنعمة عظيمة جدًا يفتقر إليها الكثيرون ، وهي تساوي كنوز العالم ، وهي الرضا عن وضعك وظروفك ، مهما كانت ، التي تجعلك تبدو سعيدًا وقويًا ، وهو كم يفتقرون وهو بالطبع مصدر حسد حتى لو كان لديهم أموال العالم ويتمتعون بأفضل المناصب. لكي تكتمل سعادتك ويكتمل رضاك ، من المهم أن تتجاهل تمامًا آراء الآخرين عنك ، خاصة وأنك تفهم تمامًا أن شخصيتك تختلف عن شخصيتك ، وكذلك أولوياتك والتي تثق بها. اخلاقك وفيك.
تقول الدكتورة إيمان عبد الله ، استشاري علم النفس والعلاج الأسري ، إن أهم خطوة في حل مشكلتك هي اكتشاف السبب الجذري لكراهية الآخرين ، سواء كانت مادية أو اجتماعية أو غير ذلك ، وتجربها بنفس القدر. عدم الكشف عن أسرار حياتك فلا تكن مثل كتاب مفتوح للآخرين ولا تخبر من حولك بكل شيء .. أسرارك وكل تفاصيل حياتك فيحسدونك ويكرهونك.
الخطوة التالية هي التعامل مع المرونة لأنه من الصعب العثور على الأشخاص الذين يتطابقون تمامًا مع الصفات التي نريدها ويعاملوننا بالطريقة التي نريدها ، ولا نصبح معزولين اجتماعيًا بسبب هذه المعاملة والتجارب السلبية مع الآخرين ، ولكن عليك التعامل معها. الحياة وفي نفس الوقت تعتاد على أن تكون إيجابيًا ولا تفقد أي شخص أو تقطعهم طوال حياتك إذا عادوا واعتذروا ، اقبل اعتذارهم ولكن مع الإدراك الكامل بأنهم ليسوا كذلك ، فلن تضعهم في نفس الموقف أبدًا. من قبل ، وسوف تعاملهم بحدود ، وبشكل عام ، من البداية ، يجب أن تضع حدودًا وخطوطًا حمراء لا يجب تجاوزها أبدًا.
من المهم أيضًا الانتباه إلى العبارات التي تكررها لنفسك ، لذلك لا تأخذ الأمور على محمل شخصي. ف رأيهم فيك أو غيرتهم وكراهيةهم لا علاقة له بشخصيتك. هذا ليس خطأك ولا حرج عليك لجعل الآخرين يشعرون بالغيرة منك. عليك أن تثق بنفسك وتستمر في طريقك وفي نجاحك. عليك أن تستمر بنفس الطريقة ولكن مع وضع حدود منذ البداية مع الأصدقاء والزملاء حتى لا يقعوا في صدمة أو صدمة نفسية إذا لم يفعلوا ذلك. ر. اقبل اختلافك عنهم.
لا تطمئن نفسك أن هذا خطأك ، أو أن هذا هو حظك ، وأنك طوال الوقت ستقابل فقط الأشخاص الذين يكرهونك ويكرهونك ويغارون منك ، لأنك بهذه الطريقة ستجذب هؤلاء الأشخاص إليك. طوال الوقت.
وقلل من المساحة التي تمنحها للآخرين في حياتك من خلال ممارسة هواية أو موهبة ، وتطوير مهاراتك الاجتماعية ، والقراءة عن الذكاء الاجتماعي.
صفحة الوشا
في إطار حرص “اليوم السابع” على التواصل المباشر مع القراء وتقديم خدمات متنوعة ومتنوعة أطلقت “اليوم السابع” خدمة “وششة” لتلقي أسئلة أو مشاكل نفسية أو اجتماعية أو تربوية على أن يتم عرض القضايا. إلى الخبراء والمتخصصين الموثوق بهم ويتم نشر الردود من خلال الموقع الإلكتروني والصحف.
يمكنك التواصل معنا عبر الواتس اب رقم 01284142493 او بالبريد الالكتروني [email protected] أو رابط مباشر.